] }
Кейсы
Контакты
Отзывы
Этапы
Тарифы
Другие услуги
Блог
Ответы на вопросы
Обсудить проект
Бесплатный SEO-аудит вашего сайта
Проверим сайт по 205 параметрам
Узнать подробности
Обсудить проект
  • Главная
    /
  • Блог
    /
  • Как писать SEO-тексты, которые любят люди и поисковые системы: полное пошаговое руководство

Как писать SEO-тексты, которые любят люди и поисковые системы: полное пошаговое руководство

Подробнее
Продвинем ваш сайт
в поиске Яндекса и Google
Делюсь опытом развития digital-агентства: маркетинг, управление, личный опыт, цифры
Telegram-канал
Трубченинов Эдуард
SEO-продвижение
Делюсь опытом развития digital-агентства:
маркетинг, управление, личный опыт, цифры
Telegram-канал

Содержание

  1. Что такое SEO-текст сегодня: баланс между пользой для читателя и требованиями алгоритмов
  2. Этап 1. Подготовительная работа: фундамент качественного контента
  3. Этап 2. Написание и форматирование: создаем текст, который хочется читать
  4. Этап 3. Внутренняя SEO-оптимизация: помогаем поисковикам понять ваш контент
  5. Чек-лист проверки готового SEO-текста перед публикации
  6. Заключение
  7. FAQ
В 2025 году интернет переполнен контентом, поэтому просто «иметь сайт» уже не приносит результата. Владельцы бизнеса и маркетологи решают двойную задачу: понравиться поисковым системам для получения трафика и удержать внимание живых людей, чтобы трафик стал клиентами. Решение этой задачи — в умении создавать качественные SEO-тексты. Это контент, который одновременно полезен, интересен и сделан без технических ошибок. Эта статья — подробное руководство, которое проведёт вас через все шаги создания такого контента, от идеи до финальной проверки. Мы разберём, как найти равновесие между требованиями алгоритмов и нуждами аудитории, чтобы ваши статьи занимали высокие позиции и приносили пользу бизнесу.

Что такое SEO-текст сегодня: баланс между пользой для читателя и требованиями алгоритмов

Современный SEO-текст — это прежде всего полезный, экспертный и структурированный контент, который отвечает на запрос пользователя максимально полно и удобно. Его главная цель — решить проблему читателя, а не просто содержать ключевые слова. Основные черты такого текста в 2025 году: экспертность и достоверность (E-E-A-T), глубокое понимание цели поиска, естественная семантика и фокус на поведении пользователей.

Эволюция SEO-копирайтинга: от ключевых слов к E-E-A-T и семантике

Путь поискового продвижения был долгим. Всего 10–15 лет назад успех часто зависел от механического подсчёта ключевых слов. Тексты были переполнены ими, их было трудно читать, и они не несли реальной пользы. Они писались для роботов, а не для людей. Но поисковые системы, как Google и Яндекс, постоянно улучшали свои алгоритмы, чтобы давать пользователям самые подходящие и качественные ответы.
Важными этапами стали алгоритм Panda, наказывающий за контент низкого качества, и Hummingbird, который научился понимать не отдельные слова, а смысл запроса целиком. В 2025 году на первый план вышли идеи, которые полностью поменяли правила: E-E-A-T (Experience, Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness). 
Это набор критериев, по которым Google оценивает качество контента и надёжность источника.
  • Experience (Опыт): Показывает ли автор настоящий опыт в теме? Например, отзыв о товаре от человека, который им правда пользовался, ценится выше, чем статья, переписанная с других сайтов.
  • Expertise (Экспертность): Есть ли у автора глубокие знания в своей теме? Это особенно важно для тематик YMYL (Your Money or Your Life) — финансы, медицина, право. Подтверждают это и актуальные данные о SEO-продвижении сайтов в 2025 году, где качеству контента уделяется особое внимание.
  • Authoritativeness (Авторитетность): Признан ли автор или сайт авторитетом в своей нише? Здесь важны ссылки с других уважаемых сайтов, упоминания и отзывы.
  • Trustworthiness (Достоверность): Можно ли верить информации на сайте? Наличие контактов, данных об авторах, ссылок на первоисточники — всё это повышает доверие. Семантический поиск. Сегодня поисковики смотрят не только на основной запрос, но и на весь контекст: синонимы, связанные термины, темы и объекты (люди, места, компании), которые должны быть в статье на эту тему. Правильный seo-копирайтинг сегодня — это умение вплетать в текст не просто ключи, а целые тематические группы слов, делая материал исчерпывающим.

Почему тексты «для людей» ранжируются лучше: поведенческие факторы в действии

Поисковые системы внимательно смотрят, как пользователи ведут себя на сайтах из выдачи. Эти сигналы, или поведенческие факторы, служат для алгоритмов прямым доказательством качества контента. Если тексты для людей и поисковиков написаны с упором на пользу, это напрямую улучшает показатели и, как итог, позиции.
Главные поведенческие факторы:
  • CTR в выдаче (Click-Through Rate): Процент людей, которые нажали на ваш заголовок и описание в поиске. Интересный заголовок и понятное описание убеждают пользователя выбрать вашу страницу. Важность такой аналитики пользовательского поведения для корректировки стратегий невозможно переоценить.
  • Время на странице (Dwell Time): Сколько времени пользователь провёл на вашей странице после перехода из поиска. Если он остался надолго, это сигнал для поисковика, что контент интересный.
  • Показатель отказов (Bounce Rate) и Pogo-sticking: Если пользователь заходит на страницу и почти сразу возвращается в поиск, чтобы выбрать другой сайт (это и есть pogo-sticking), это явный знак, что страница не помогла. Качественный и хорошо оформленный контент снижает этот показатель.
  • Глубина просмотра: Если после прочтения статьи пользователь переходит по внутренним ссылкам на другие страницы вашего сайта, это говорит о высоком качестве всего ресурса.
Выходит, создавая контент, который легко читать, который полно отвечает на вопрос и предлагает следующие шаги, вы напрямую улучшаете поведение пользователей. Поисковые системы видят, что ваш сайт нравится людям, и поднимают его в рейтинге.
Голосование

Какой фактор ранжирования вы считаете главным в 2025?

Понимаем, что факторов много — выберите один самый определяющий.

1 голос на браузер • данные не отправляем

Этап 1. Подготовительная работа: фундамент качественного контента

Качественная подготовка определяет до 50% успеха SEO-статьи, создавая для неё прочную основу. Она включает четыре главных шага: анализ намерения пользователя, сбор всех подходящих ключевых фраз, изучение конкурентов из топа и создание детального плана статьи. Если пропустить подготовку, контент рискует оказаться бесполезным и неконкурентным.
Самотест

Насколько ваш сайт готов к SEO?

Отметьте, что реально сделано на сайте — получите оценку и приоритеты.

1) Индексация и техоснова

Карта сайта подключена, robots.txt корректен, 404/301 настроены?

2) Скорость страниц

Главная и ключевые страницы загружаются быстро (LCP/CLS в зелёной зоне)?

3) Семантика и структура

Есть ядро, кластеры и посадочные под основные интенты?

4) Коммерческие факторы

Цены, условия доставки/оплаты, гарантии, контакты и отзывы — на видном месте?

5) Аналитика

Лиды/заказы фиксируются, видно, из каких каналов они приходят?

Данные никуда не отправляем

Анализ поискового интента: что на самом деле хочет найти пользователь?

Поисковый интент (намерение) — это настоящая цель, которую имеет пользователь, когда вводит запрос в поиск. Не поняв его, нельзя создать подходящий контент. Например, за запросом «ремонт кофемашины» могут стоять разные цели: найти инструкцию для самостоятельного ремонта, вызвать мастера или найти адрес сервиса. Ваша задача — понять основную цель и построить статью вокруг неё.
Основные типы интента:
  1. Информационный (Informational): Человек ищет информацию. Примеры: «как выбрать ноутбук», «симптомы гриппа». Формат контента: статьи-инструкции, обзоры, пошаговые руководства.
  2. Навигационный (Navigational): Человек хочет найти конкретный сайт. Примеры: «вконтакте вход», «сайт privateseo». Для продвижения здесь важна сама страница бренда.
  3. Транзакционный (Transactional): Человек готов к действию (купить, скачать). Примеры: «купить iphone 16 pro max», «заказать пиццу». Формат контента: карточки товаров, страницы услуг.
  4. Коммерческий (Commercial Investigation): Человек выбирает перед покупкой, сравнивает. Примеры: «лучшие смартфоны 2025», «samsung s25 ultra vs iphone 16 pro». Формат контента: подборки, сравнения, обзоры.
Как определить интент? Самый простой способ — посмотреть поисковую выдачу по вашему главному запросу. Посмотрите, какие страницы находятся в ТОП-10. Если там в основном статьи-руководства, значит, интент информационный. Если карточки товаров — транзакционный.

Сбор семантического ядра: поиск сущностей, тем и LSI-фраз

Семантическое ядро — это не просто список запросов. В 2025 году это полный набор тем, подтем, синонимов и связанных понятий, которые целиком раскрывают вопрос. Правильно собранная семантика помогает поисковикам понять, что ваш контент — самый полный и экспертный ответ.
Процесс сбора семантики:
  1. Определение базовых запросов: Начните с 1–3 главных, самых очевидных фраз, которые описывают тему.
  2. Использование сервисов: Возьмите инструменты вроде Яндекс.Вордстат, планировщики Google или специальные сервисы (например, в PrivateSEO есть свои инструменты для анализа семантики). Они помогут найти длинные и конкретные запросы, а также связанные слова.
  3. Анализ поисковых подсказок: Введите основной запрос в Google или Яндекс и посмотрите, что они предлагают в выпадающем списке и блоке «Люди также ищут». Это прямые намёки на то, что ещё интересует людей по вашей теме.
  4. Сбор LSI-фраз: LSI (Latent Semantic Indexing) — это слова и фразы, близкие по смыслу к вашей теме. Если вы пишете про «ремонт квартиры», LSI-фразами будут «шпаклевка стен», «дизайн-проект», «смета». Наличие этих фраз в тексте подтверждает его глубину. Специальные сервисы помогут найти такие слова автоматически. Подробно о сборе ядра и инструментах — сбор семантики.
Главное при работе с семантикой — не пытаться вставить в текст все найденные ключевые слова для сео. Нужно сгруппировать их по смыслу и использовать для создания структуры и наполнения разделов.

Изучение конкурентов в ТОП-10: какие смысловые блоки обязательны

Ваши конкуренты с первой страницы поиска — это ценный источник информации. Они попали туда не просто так: их контент, с точки зрения поисковиков, лучше всего отвечает на запрос. Ваша задача — сделать ещё лучше.
Алгоритм анализа конкурентов:
  1. Откройте поисковик в режиме инкогнито (чтобы личные настройки не влияли на результаты).
  2. Введите ваш основной запрос.
  3. Откройте первые 10 ссылок (кроме рекламы).
  4. Внимательно изучите структуру каждой статьи: какие заголовки H2, H3 они используют?
  5. Выпишите все темы и вопросы, которые они раскрывают. Например, если все конкуренты в статье про «выбор матраса» пишут про типы наполнителей и жёсткость, то эти разделы должны быть и у вас.
  6. Обратите внимание на то, чего у них нет. Может, никто не написал, как ухаживать за матрасом, или не сделал таблицу производителей. Это ваш шанс дать больше пользы.
Итогом этого анализа станет список обязательных и дополнительных блоков, которые станут основой структуры вашей статьи.

Проектирование логической структуры статьи

На основе анализа цели поиска, семантики и конкурентов можно делать скелет текста. Понятная структура важна и для читателей, которые быстро находят нужный раздел, и для поисковых роботов, которые по заголовкам понимают иерархию контента.
Как спроектировать структуру:
  • H1: Один главный заголовок, который отражает основную тему.
  • H2: Основные разделы. Каждый H2 должен раскрывать большой смысловой блок (например, «Этап 1. Подготовка», «Этап 2. Написание»).
  • H3: Подразделы, которые уточняют тему H2 (например, в разделе «Подготовка» будут H3 «Анализ интента», «Сбор семантики»).
  • Списки, таблицы, врезки: Сразу подумайте, где можно использовать эти элементы, чтобы улучшить чтение и структуру.
Хорошо продуманная структура — это как карта, которая не даст сбиться с пути при написании. На этом этапе закладывается логика и полнота материала, а сам процесс создания SEO текстов становится проще.

Этап 2. Написание и форматирование: создаем текст, который хочется читать

Имея структуру и ключевые слова, можно начинать писать сам текст, который будет легко и интересно читать. Качество написания напрямую сказывается на поведении пользователей. Если статья скучная, сложная или плохо оформлена, посетитель уйдёт, даже если она технически хорошо оптимизирована, что ухудшит её позиции в поиске.

Изображение от Freepik

Цепляющий заголовок (H1) и лид-абзац, отвечающий на главный вопрос

Заголовок H1 — это первое, что видит человек на странице. У вас есть лишь несколько секунд, чтобы показать ему, что он нашёл то, что искал. Хороший заголовок должен быть:
  • Информативным: Ясно сообщать, о чём статья.
  • Интересным: Содержать выгоду или решение проблемы (например, использовать цифры, слова «полное руководство», «ошибки»).
  • Содержать главный ключ: Естественно вписанный основной запрос.
Лид-абзац (вступление) — его задача развить идею заголовка и заставить читать дальше. Он должен коротко отвечать на главный вопрос и анонсировать, какую пользу человек получит от статьи. Избегайте долгих вступлений «ни о чём». Сразу переходите к делу.

Естественное включение ключевых фраз и синонимов

Прошли времена, когда SEO-тексты были заполнены неестественными фразами вроде «купить пластиковые окна москва недорого». Сегодня такой метод гарантированно приведёт сайт под фильтры.
Правила естественного добавления ключей:
  • Распределяйте равномерно: Не собирайте все ключи в одном месте. Распределите их по тексту там, где они подходят по смыслу.
  • Склоняйте и разбавляйте: Используйте ключевые фразы в разных формах и разбавляйте их другими словами. «Как выбрать матрас для ребенка» звучит намного лучше, чем «выбор матрас ребенок».
  • Используйте синонимы и LSI: Вместо повторения одного и того же ключа берите его синонимы и связанные слова. Это делает текст богаче и показывает поисковикам глубину темы.
  • Главное — читабельность: После написания предложения с ключом прочитайте его вслух. Если звучит неловко, перепишите. Идеальный seo оптимизированный текст — тот, в котором читатель не замечает ключевых слов.

Структурирование для удобства сканирования: короткие абзацы, списки, врезки

Люди в интернете редко читают текст от начала до конца. Чаще они «сканируют» его глазами, выхватывая важные моменты. Ваша задача — помочь им в этом.
  • Короткие абзацы: Разбивайте текст на небольшие блоки по 3–5 строк. Длинное полотно текста отпугивает.
  • Подзаголовки (H2, H3): Они работают как якоря, помогая быстро найти нужный раздел.
  • Списки (нумерованные и маркированные): Используйте их для перечисления шагов или свойств. Списки легко читаются и часто попадают в избранные сниппеты Google.
  • Выделение полужирным: Делайте акцент на самых важных мыслях, терминах или выводах. Это помогает направить взгляд читателя.
  • Врезки и цитаты: Используйте их, чтобы зрительно выделить главную мысль или интересный факт.
Такое оформление делает текст лёгким для чтения и заметно улучшает поведение пользователей.

Добавление ценности: примеры, кейсы, таблицы, иллюстрации

Чтобы ваш контент был лучшим, он должен давать больше пользы, чем у конкурентов. Простого текста, даже хорошо оформленного, сегодня мало.
Способы добавить ценность:
  • Практические примеры и кейсы: Вместо теории покажите, как это работает на деле. Если пишете о настройке рекламы, покажите кейс с цифрами до и после.
  • Визуальный контент: Добавляйте подходящие картинки, скриншоты, инфографику и видео. Они не только делают статью интереснее, но и помогают объяснить сложные вещи.
  • Таблицы: Они отлично подходят для сравнения свойств или цен. Таблицы легко читаются и нравятся поисковикам.
  • Калькуляторы, тесты, чек-листы: Интерактивные детали хорошо вовлекают пользователя и заставляют его дольше оставаться на странице.
Выбор в пользу создания такого глубокого материала может быть непростым. Некоторые предприниматели, желая сэкономить, предпочитают купить статьи для сайта на биржах. Но это часто ведёт к получению шаблонного и неглубокого контента. Гораздо лучше создать уникальный экспертный материал самому или поручить это кому-то.
Вы можете заказать текст для сайта у профессиональных авторов или агентств, таких как PrivateSEO, которые специализируются на глубоком анализе и создании контента, дающего результат.

Сравнение подходов к созданию контента

Критерий

Подход «Сделать самому»

Подход «Заказать/купить у профессионалов»

Стоимость

Условно бесплатно (только ваше время)

От нескольких тысяч до десятков тысяч рублей за статью

Времязатраты

Высокие (10-20 часов на одну глубокую статью)

Минимальные (время на составление ТЗ и проверку)

Экспертиза

Зависит от вашей компетенции в теме

Высокая (профессиональные авторы и редакторы)

Качество SEO

Может быть низким без специальных знаний

Высокое (учитываются все актуальные требования)

Результат

Непредсказуемый, высокий риск ошибок

Прогнозируемый, нацеленный на KPI


Этот анализ показывает, что вложения в профессиональный контент окупаются экономией времени и получением более качественного и предсказуемого результата.
Калькулятор

Калькулятор SEO-стоимости

Ответьте на 4 вопроса — получите примерный диапазон стоимости продвижения.

1 / 4

Какой у вас тип сайта?

Где вы планируете продвигаться?

Какова конкуренция в вашей нише?

Насколько быстро нужны результаты?

Этап 3. Внутренняя SEO-оптимизация: помогаем поисковикам понять ваш контент

Хороший текст — это только половина дела, ведь поисковые системы должны его правильно понять и оценить. Внутренняя SEO-оптимизация — это действия, которые делают вашу страницу «читаемой» для поисковых роботов. Это включает настройку мета-тегов, заголовков, изображений и внутренних ссылок для лучшей видимости в поиске. Эффективная seo-оптимизация контента напрямую влияет на его видимость в поиске.

Заполнение мета-тегов Title и Description: сниппет, который привлекает клики

Title (Заголовок) — это самый важный мета-тег. Он отображается как синяя ссылка в поиске и в названии вкладки браузера.
  • Длина: 55–65 символов, чтобы он не обрезался в поиске.
  • Содержание: Должен содержать основной ключ (лучше ближе к началу), быть уникальным для каждой страницы и точно отражать её суть.
  • Привлекательность: Добавьте слова-магниты (например, «инструкция», «обзор», «2025», название бренда), чтобы повысить CTR.
Description (Описание) — это короткий текст под заголовком в поиске. Он не влияет на позиции напрямую, но очень важен для CTR. Description — это ваша бесплатная реклама в поисковой выдаче.
  • Длина: 140–160 символов.
  • Содержание: Краткий пересказ страницы, описывающий пользу для пользователя. Добавьте призыв к действию («Узнайте, как...», «Читайте обзор...») и подходящие ключевые фразы.
  • Уникальность: Description должен быть уникальным для каждой страницы.
Правильно заполненные мета-теги — первое, что видит пользователь, и от них зависит, нажмёт ли он на вашу ссылку.

Иерархия заголовков H2-H4 для семантической разметки

Заголовки (H1, H2, H3 и т.д.) создают логическую структуру, как оглавление в книге. Поисковые роботы используют её для понимания важности разных частей контента.
  • H1: Используется только один раз на странице для главного названия.
  • H2: Делят текст на крупные, одинаковые по важности блоки.
  • H3: Уточняют темы, поднятые в H2.
  • H4-H6 (или выделение полужирным): Используются для ещё более мелких деталей. По правилам, вместо H4 и ниже лучше использовать выделение полужирным, чтобы не усложнять структуру.
Важно: Соблюдайте строгую иерархию. Нельзя ставить H3 после H1, пропуская H2. Заголовки должны идти по порядку. Ключевые слова в заголовках помогают поисковикам лучше понять содержание раздела, но они должны быть вписаны естественно.

Оптимизация изображений: атрибуты alt и релевантные имена файлов

Изображения делают текст живым, но они также являются важной частью SEO.
  • Атрибут alt (альтернативный текст): Это текстовое описание картинки. Оно выполняет две функции:
  1. Для доступности: Показывается, если картинка не загрузилась, и читается программами для слабовидящих.
  2. Для SEO: Помогает поисковикам понять, что на картинке. Это позволяет вашим изображениям появляться в поиске по картинкам. В alt нужно коротко и точно описать изображение, можно аккуратно включить ключ.
  • Имя файла: Перед загрузкой назовите файл картинки понятно, используя латиницу и дефисы вместо пробелов. tablica-sravneniya-seo-podhodov.png намного понятнее для поисковика, чем IMG_5843.jpg.
  • Сжатие: Обязательно сжимайте картинки без потери качества с помощью сервисов (например, TinyPNG) перед загрузкой. «Тяжёлые» изображения замедляют сайт, что плохо влияет на позиции. Подробнее о повышении производительности и снижении времени загрузки — оптимизация скорости сайта.

Внутренняя перелинковка: связываем страницы и направляем пользователя

Внутренняя перелинковка — это размещение ссылок с одной страницы вашего сайта на другую. Это сильный и часто забываемый инструмент SEO.
Задачи внутренней перелинковки:
  1. Улучшение навигации для пользователя: Ссылки помогают человеку глубже изучить тему, переходя на связанные материалы, что увеличивает время на сайте.
  2. Ускорение индексации: Помогают поисковым роботам быстрее находить и добавлять в поиск новые страницы.
  3. Распределение веса: Передают «ссылочный вес» с более сильных страниц на более слабые, помогая им подниматься в поиске.
Как правильно делать перелинковку:
  • Ссылайтесь только там, где это уместно и полезно для читателя.
  • Используйте понятный текст ссылки (анкор). Вместо «тут» или «здесь» пишите фразу, которая описывает, куда ведёт ссылка. Например, вы можете дать ссылку на другой материал, чтобы пользователь мог детальнее изучить, как писать seo статьи для разных форматов.
  • Не ставьте слишком много ссылок. 2–5 подходящих внутренних ссылок на большую статью будет достаточно.

Чек-лист проверки готового SEO-текста перед публикацией

Финальная проверка перед публикацией помогает убедиться, что текст качественный и соответствует всем правилам. Этот простой чек-лист гарантирует, что вы подготовили SEO-текст, который готов к показу читателям и поисковикам. Проверка помогает избежать простых, но критичных ошибок и повышает шансы на успех, чтобы вы точно смогли написать seo текст правильно.
  1. Уникальность: Проверьте текст на уникальность через специальные сервисы. Показатель должен быть не меньше 95%. Неуникальный контент не выйдет в топ.
  2. Грамотность и стилистика: Прочитайте текст на наличие ошибок. Ошибки вредят доверию к вашему бренду.
  3. Соответствие интенту: Отвечает ли статья на главный вопрос пользователя? Является ли она лучшим ответом по сравнению с конкурентами?
  4. Структура и форматирование: Проверьте порядок заголовков (H1-H2-H3...). Убедитесь, что текст разбит на короткие абзацы, есть списки и выделения.
  5. Мета-теги: Заполнены ли Title и Description? Соответствуют ли они требованиям по длине?
  6. Ключевые слова: Ключи вписаны естественно? Нет ли их избытка?
  7. Изображения: Все картинки сжаты, имеют понятные имена файлов и заполненные атрибуты alt?
  8. Внутренние ссылки: Поставлены ли 2–3 подходящие ссылки на другие страницы сайта? С практическим чек-листом по внутренней оптимизации можно ознакомиться в чек-лист внутренней оптимизации сайта.
  9. Читабельность: Прочитайте статью вслух. Легко ли она воспринимается?
  10. Адаптивность: Проверьте, как статья выглядит на телефоне. Текст и картинки должны отображаться корректно.

Заключение

В итоге, создание хорошего SEO-текста в 2025 году — это большая работа, а не просто написание текста с ключами. Это процесс, который начинается с понимания аудитории и конкурентов, продолжается в создании по-настоящему ценного и удобного контента и заканчивается технической настройкой. Главный секрет успеха — сместить внимание с алгоритмов на искреннее желание помочь человеку. Создавайте лучший ответ на его вопрос, и тогда поисковики сами поднимут вас вверх, а читатели станут вашими клиентами.
Опубликовано: 24.09.2025
Вам понравилась статья?
Telegram-канал
3,5k
YouTube-канал
Telegram-канал с более чем 3500 подписчиков и YouTube-канал с более чем 50 000 просмотров — присоединяйтесь!
Свяжитесь с нами
Если хотите аналогичные результаты. Рост продаж и гибкий подход гарантируем
Заполните заявку, мы перезвоним вам, обсудим детали, подготовим индивидуальное коммерческое предложение

Полезная информация

[блог]